身心調音：強化你的健康邊界

經歷一段聲音療癒，幫助自己強化邊界。

你是否容易過度付出自己、或下意識的習慣犧牲自己的需求？

你是否覺得自己很難拒絕別人？或總想避免衝突？

朋友是不是常把你當垃圾桶，你很自然變成聆聽者的角色，但你也承接了太多的負面情緒，而感到疲累？

尤其對於高度敏感的人而言，因為能體察別人的情緒、更有同理心及共情能力，也因為害怕拒絕會使別人產生不愉快的感受，所以往往犧牲自己的界線。

模糊的內心界線使我們感到沒有力量。也會造成身心的失諧。

我使用「人體生物場調頻」(Biofield Tuning) 的方式，透過音叉的聲音找到人體生物場（也就是人體周圍所謂的磁場、氣場）中失諧的噪音，將紊亂的頻率引導回和諧與平衡的頻率。

這次我們調頻的主題是「建立健康邊界」。我們以此為療癒意念，一起加強氣場邊界的能量。